Поиск:
Войти
Психологические тренинги
Добавлено
Год выхода: 2016
Язык: Русский
Уникальная методика авторов системно, просто и технологично научит вас, как найти своего мужчину, ка…
Уникальная методика авторов системно, просто и технологично научит вас, как найти своего мужчину, как с ним познакомиться, как выстроить свое счастье и, что очень важно, как это счастье сохранить.
Применив полученные знания, вы будете наслаждаться счастьем семейной жизни, попутно давая советы незамужним подругам.
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия…
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология психологические тренинги зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе позитивный настрой аффирмации развитие личности самопознание самопомощь работа над собой авторские методики Полюбить себя
Как и в любой книге Луизы, здесь вас ждут удивительно простые практики и удивительно важные открытия. Зеркало, которое стоит у вас в комнате или висит на стене на работе, станет вашим проводником в новый мир, полный счастья и уюта.
За 21 день вы сможете:
• Приобрести уверенность в собственной внутренней системе.
• Раскрыть творческий потенциал.
• Преодолеть сопротивление переменам.
• Повысить самооценку.
• Развить любовь и сострадание.
• Избавиться от чувства страха и гнева.
• Освободиться от стресса.
• Простить старые обиды и двигаться дальше.
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология психологические тренинги зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе позитивный настрой аффирмации развитие личности самопознание самопомощь работа над собой авторские методики Полюбить себя
Добавлено
Год выхода: 2015
Язык: Русский
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закр…
Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!
Колет сердце? Проблемы с лёгкими? Замучили хронические болезни? Вы устали от чувства тревоги и беспо…
психотехники практическая эзотерика саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация психологические тренинги здоровье зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе исцеление позитивный настрой аффирмации развитие личности самопознание внутренняя гармония самопомощь работа над собой самоисцеление авторские методики
Колет сердце? Проблемы с лёгкими? Замучили хронические болезни? Вы устали от чувства тревоги и беспокойства? На основе многочисленных исследований Луиза Хей, автор бестселлеров по психологии и позитивному мышлению, составила список из 500 наиболее распространенных болезней и методов их ментального лечения. Все, что надо сделать, – отказаться от привычного стереотипа, который «якорит» ту или иную болезнь в вашем теле. Это одна из самых успешных книг автора, посвященных теме здоровья.
психотехники практическая эзотерика саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация психологические тренинги здоровье зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе исцеление позитивный настрой аффирмации развитие личности самопознание внутренняя гармония самопомощь работа над собой самоисцеление авторские методики
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они …
Даже счастливые, на первый взгляд, семьи часто рушатся из-за простых недомолвок – особенно если они копятся годами. Почему у одних любовь со временем только крепнет, а другие расстаются или всю жизнь живут в несчастливом браке? Разобраться поможет подборка полезных статей от журнала Psychologies.
В дайджесте вы также найдете:
• 16 рецептов семейного счастья;
• Главные «брачные мифы»;
• Чего ждут от брака мужчина и женщина?
• Как укреплять отношения на разных этапах брака?
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, м…
Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: удобная женщина никогда не будет счастливой. Это книга знаменитого психолога – Сатьи. Нас с детства учат, что эгоизм – это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти истины не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность. Читая книгу, вы сможете понять, чего же хотите на самом деле, научитесь слушать свое сердце и следовать ему, а не мнению окружающих, потренируетесь говорить «нет» и избавитесь от комплекса «жертвы».
Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит и счастливой.
Практика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете …
Практика по освоению навыков, меняющих вашу жизнь в лучшую сторону. С помощью "Дневника" вы сможете избавиться от навязчивых мыслей, ненужных вещей, вернете энергию, научитесь не тратить деньги на ненужное, ставить цели и достигать их, измените отношение к себе и окружающим, научитесь концентрироваться на главном.
Дневник разбит по месяцам. Одна практика - 1 месяц выполнения.
На страницах книги вас ждет увлекательное путешествие в природу женственности. Погружаясь в тайны и …
На страницах книги вас ждет увлекательное путешествие в природу женственности. Погружаясь в тайны и мудрость архетипов, вы откроете самое основное свойство женской природы - изменчивость. Книга расскажет вам, что истинная женщина многолика. И чем больше граней проявлено в женщине – тем она ярче, целостнее как личность и блистательнее, подобно ограненному бриллианту.
Быть женщиной – значит быть подобной природе, которая сменяет времена года, стихии, погоду, состояния.
В книге описаны семь женских архетипических образов, присущие им состояния, и то, как мы, женщины, проявляем силу этих семи архетипов в своей жизни. Также даны инструменты для использования силы этих древних образов.
Вы узнаете свои ведущие и вспомогательные архетипические стратегии, поймете в чем ваши сильные стороны, с чем должно быть связано призвание, а также узнаете какие грани женственности требуют вашего внимания. Исследовав себя с помощью семи женских архетипов, вы откроете формулу своей уникальной женственности.
Добавлено
Год выхода: 2023
Язык: Русский
Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознатель…
Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.
Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.
Главные преимущества:
Эффективные методы работы с подсознательными установками.
Пошаговый план действий.
Личные примеры.
Практические упражнения.
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуально…
личная эффективность социальная психология саморазвитие / личностный рост о психологии популярно практическая психология психологические тренинги психотерапия советы профессионалов психология общения советы психологов самопознание душевное равновесие типы личности работа над собой авторские методики поведенческая психология черты характера психотерапевтическая практика
Мы все играем в жизни роли, но не замечаем, что в человеке всегда борются два начала – индивидуальное и социальное. Когда-то мы выжили благодаря социальному началу и выработали определенные роли, с помощью которых проявляем себя в обществе. Некоторые из этих ролей мы можем сознательно менять, чтобы стать более успешными в своей среде. Эта книга о том, какие роли в рабочих коллективах делают нас успешными.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
личная эффективность социальная психология саморазвитие / личностный рост о психологии популярно практическая психология психологические тренинги психотерапия советы профессионалов психология общения советы психологов самопознание душевное равновесие типы личности работа над собой авторские методики поведенческая психология черты характера психотерапевтическая практика
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2019
Язык: Русский
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – …
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только …
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты.
Аудиокнига, озвученная автором, помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Скачать бесплатно в формате mp3!
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые м…
«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.
10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:
– обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;
– выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;
– привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;
– преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;
– сохранить мотивацию в трудные времена.
Благодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Добавлено
Год выхода: 2008
Язык: Русский
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и б…
зарубежная психология социальная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги психология отношений эффективное общение психология конфликта управление конфликтами советы психологов межличностная коммуникация преодоление проблем искусство общения Не используется_Услышать и договориться. Книги которые помогут преодолеть разногласия
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
зарубежная психология социальная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология психологические тренинги психология отношений эффективное общение психология конфликта управление конфликтами советы психологов межличностная коммуникация преодоление проблем искусство общения Не используется_Услышать и договориться. Книги которые помогут преодолеть разногласия
Добавлено
Год выхода: 2021
Язык: Русский
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?
Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Камилл Сфез – психолог-клиницист и основательница тренингов «Женские круги». Она убеждена, что вопре…
Камилл Сфез – психолог-клиницист и основательница тренингов «Женские круги». Она убеждена, что вопреки всему в каждой из нас живет Дикая Женщина.
Цель ее книги – обнаружить в себе фундаментальную, доисторическую «дикую силу», которая выражается в полной уверенности в себе и контроле над своими мыслями и чувствами. Открыв этот замечательный путь трансформации, каждая сможет поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее магию и красоту.
Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который …
Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? И казалось, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать?
Если да, то вам будет очень близка история Анны, героини этой книги, и вы наверняка найдете в ней много полезного для себя.
Эта аудиокнига – одновременно и увлекательный роман, и психологический тренинг. Здесь вы найдете истории, в которых наверняка узнаете себя и найдете советы, проверенные временем. А упражнения, разработанные практикующим психологом, помогут вам применить эти советы на практике.
Вместе с Анной вы узнаете:
– почему не стоит ждать, когда вам повезет;
– как запрограммировать себя на получение желаемого;
что делать, если мир кажется враждебным;
– как найти свое призвание и самореализоваться.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и в…
Вы можете изменить жизнь к лучшему лишь силой своих мыслей! Это проверила на себе сама Луиза Хей и вслед за ней – миллионы людей во всем мире. Вы не станете исключением, дорогой читатель.
Кроме позитивных аффирмаций на каждый день и на все случаи жизни, в этой книге вы найдете уникальную теорию Луизы Хей, посвященную цветам и числам, их роли в нашей повседневной жизни. И не только теорию – с помощью специальных таблиц и методик вы сможете рассчитать свой личный год, месяц и день и узнать, как их применять для достижения успеха. А еще вы окунетесь с головой в мир красок и научитесь использовать цвета во благо себе и окружающим.
Добавлено
Год выхода: 2013
Язык: Русский
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2017
Язык: Русский
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как …
личная эффективность зарубежная психология саморазвитие / личностный рост мотивация практическая психология психологические тренинги искусство быть счастливым уверенность в себе бестселлеры The New York Times скрытые возможности повышение самооценки самопознание поиск себя lifestyle / стиль жизни пофигизм перфекционизм
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!
личная эффективность зарубежная психология саморазвитие / личностный рост мотивация практическая психология психологические тренинги искусство быть счастливым уверенность в себе бестселлеры The New York Times скрытые возможности повышение самооценки самопознание поиск себя lifestyle / стиль жизни пофигизм перфекционизм
Скачать бесплатно в формате mp3!
Популярные книги