Поиск:
Войти
Практические рекомендации
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения,…
саморазвитие / личностный рост практическая психология искусство быть счастливым практические рекомендации психическое здоровье и психогигиена депрессия советы психологов позитивный настрой внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье работа над собой визуализация краткое изложение психологическая защита инфографика
Это не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения, способы достижения внутренней гармонии и счастья. Благодаря этой книге вы узнаете, как справиться со стрессом и психологическими проблемами, как найти выход из тупика и как защититься от несчастий. Избавьте себя от тревог и депрессий! Позаботьтесь о собственном душевном здоровье! Будьте счастливы по собственному желанию!
«Счастлив по собственному желанию» – уникальная книга по практической психологии. Она выдержала уже десятки переизданий!
саморазвитие / личностный рост практическая психология искусство быть счастливым практические рекомендации психическое здоровье и психогигиена депрессия советы психологов позитивный настрой внутренняя гармония душевное равновесие как обрести счастье работа над собой визуализация краткое изложение психологическая защита инфографика
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой расс…
Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере «морских котиков». Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли «морскому котику» выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге «Заправляй кровать» адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев. Прочитайте – и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь… а может, и мир!
Скачать бесплатно в формате mp3!
Предлагаем вашему вниманию книгу Юрия Викторовича Щербатых – заведующего кафедрой общей психологии В…
Предлагаем вашему вниманию книгу Юрия Викторовича Щербатых – заведующего кафедрой общей психологии Воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктора биологических наук, профессора.
В этой книге мало теории, зато в ней приведен практический опыт наиболее выдающихся бизнесменов нашего времени, добившихся реального успеха. У всех предпринимателей общие алгоритмы движения к богатству и славе, все они прошли через несколько важных этапов. Вы сможете повторить их успех, если сделаете то же самое, но в своей области: определите стратегическую цель, выберете оптимальное направление в бизнесе, правильно организуете работу бизнес-процессов на предприятии. Слушайте эту книгу, и вы добьетесь успеха!
Скачать бесплатно в формате mp3!
Если вы хотите написать книгу о любви, стоит воспользоваться советами Ольги Соломатиной. Она делится…
Если вы хотите написать книгу о любви, стоит воспользоваться советами Ольги Соломатиной. Она делится своим писательским опытом, рассказывает об особенностях создания литературного произведения, о том, как побороть страх и довести начатое до конца. Из книги вы узнаете, как относиться к своим текстам и героям с уважением и нежностью. Научитесь выдерживать разное отношение к себе и своей работе. Независимо от того, сколько вам лет и какой у вас жизненный опыт, под руководством автора этой книги вы сможете реализовать свой творческий проект.
Осторожно! Курс и книга обладают побочным эффектом – одинокие слушатели стремительно и счастливо влюбляются после того, как, следуя инструкциям из книги, допишут собственную историю любви.
В первой части книги известного писателя, публициста и цели теля Бориса Камова дается беспощадная кр…
В первой части книги известного писателя, публициста и цели теля Бориса Камова дается беспощадная критика модной сексологической теории о «безвредности» онанизма. На многочисленных примерах, в том числе из своей целительской практики, автор показывает, что онанизм разрушителен как для здоровья отдельной личности, так и человеческого общества в целом.
Вторая часть книги содержит четкую методику сохранения, укрепления и восстановления общего и сексуального здоровья мужчины и женщины, основанную на открытиях древних индийских и китайских ученых. Методика пригодна для борьбы с бесплодием, фригидностью и импотенцией.
Первое издание книги выходило под названием «Как стать женщиной, как остаться мужчиной».
Для подростков, их родителей, педагогов и врачей.
В книге я делюсь со своими читателями опытом и интересной информацией. Темп жизни у меня всегда был …
В книге я делюсь со своими читателями опытом и интересной информацией. Темп жизни у меня всегда был высокий, и в определенный момент я поняла, что попала в ловушку своей привычки опаздывать. Как я смогла с этим справиться, мои навыки, примеры других людей, а также полученные знания, эффективные и при этом простые в освоении практики для решения этой проблемы, я и изложила в этой книге.
С чего начинается бизнес? Принято считать, что с идеи.
На самом деле – нет. Сама по себе идея ничего…
С чего начинается бизнес? Принято считать, что с идеи.
На самом деле – нет. Сама по себе идея ничего не стоит. Идея – это мысль, продукт сложных химических процессов, происходящих в нашем мозге. Она обретает стоимость и значение лишь тогда, когда воплощается в дело, становится толчком к действию. И вот тут-то перед человеком, решившим (или наконец-то решившимся) открыть свое дело, встает множество преград и вечный вопрос – что делать?
100 книг дадут ответы на вопросы, касающиеся создания и ведения бизнеса, заложат основы предпринимательства и послужат мощным стимулом к действию для тех, кто пока еще колеблется – стоит ли начинать свой бизнес? Конечно же, стоит! Возможно, лет через двадцать вы тоже напишете книгу из разряда «Как я основал свою империю». Почему бы и нет? А пока мы предлагаем окунуться в мир бизнеса с помощью наших подборок из книг по маркетингу, менеджменту, экономике, психологии, саморазвитию и многому другому. Полезного вам чтения!
Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в люб…
Успех человека во многом определяется его способностью влиять на окружающих: добиваться своего в любых ситуациях, вынуждать действовать себе во благо, управлять настроением людей. Эта книга – эффективный тренинг по развитию навыков влияния и убеждения. Она поможет вам добиться сверхрезультатов в работе и личной жизни.
Скачать бесплатно в формате mp3!
В жизни каждого человека может наступить момент, когда душу наполняет желание купить домик за городо…
В жизни каждого человека может наступить момент, когда душу наполняет желание купить домик за городом, посадить там цветы, клубнику или, не дай бог, картошку, считает Тата Олейник. Молодая писательница и известный журналист, Тата лично убедилась в этом, когда внезапно обнаружила себя за рисованием на салфетке плана загородного дома, а потом и за посадками на грядках под Волоколамском.
В своей легкой, веселой и очень практичной книге Тата делится опытом, накопленным за годы освоения сорока соток в средней полосе России, рассказывает о случавшихся с ней и ее семейством курьезных дачных историях и вдохновляет на собственные садоводческие подвиги. Хотя бы в мечтах.
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
В чем причина успеха той или иной книги или киносценария? Почему одним авторам везет: они становятся…
В чем причина успеха той или иной книги или киносценария? Почему одним авторам везет: они становятся известными, получают высокие гонорары и престижные литературные премии? Как научиться не просто хорошо писать, но и правильно презентовать себя и свою книгу?
Основатель успешного литературного агентства и писатель Ирина Горюнова отвечает на эти вопросы и предлагает системный подход по построению литературного бренда.
– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!
– Что за ерунда! Мне нуже…
– Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй!
– Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой.
Истории звездных блогеров кажутся нам фантастическими, а их успех – недостижимым. Но автор книги, см…
Истории звездных блогеров кажутся нам фантастическими, а их успех – недостижимым. Но автор книги, сменившая работу в традиционных СМИ на карьеру блогера, уверяет, что создать блог на миллион долларов может каждый, у кого есть желание, фантазия и готовность заниматься этим всерьез. Наташа Кортни-Смит делится с читателями стратегией и тактикой, которые помогли ей прийти к успеху.
Если вы хотите создать блог, но не знаете, с чего начать; если вы уже блогер, но хотели бы выйти на другой уровень; если вы предприниматель и задаетесь вопросом, чем блогинг может помочь в развитии и продвижении вашего бизнеса – эта книга точно будет вам полезна. Вы узнаете, каким контентом лучше всего наполнить блог, как создать личный бренд, вести видеоблог, стать узнаваемым и популярным в соцсетях.
Книгу дополняют интервью с самыми успешными блогерами со всего мира.
Книга, написанная талантливым художником, опытнейшим производственником и замечательным педагогом А.…
Книга, написанная талантливым художником, опытнейшим производственником и замечательным педагогом А.Н. Толкачёвым, посвящена работе художника-постановщика в кино. Опираясь на собственный богатый опыт, он толково и наглядно рассказывает в ней обо всем процессе работы художника-постановщика над картиной – начиная от прочтения сценария и заканчивая работой на съемочной площадке.
Широко иллюстрирована фотографиями со съемок, эскизами и макетами к фильмам.
Интересна и поучительна книга будет не только художникам, режиссёрам, операторам, киноведам и другим профессионалам, но и всем любителям кино и хорошей умной литературы.
Книга издана с максимальным сохранением авторской лексики и орфографии.
Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали Магия существует! Не верите? Школа Волшебс…
Секреты карты желаний. Как получить все, о чем вы мечтали Магия существует! Не верите? Школа Волшебства Юлии Ворониной доказывает это! Любое желание может быть исполнено с помощью определенных техник – вложения сил и энергии. Все просто – нужны лишь желание, время, фото, ножницы и бумага, немного бисера… и ваша новая машина «приедет» к вам, не пройдет и года! Конечно, возможности Карты Желаний не ограничиваются этим, исполняемо все! Юлия Воронина написала эту книгу в соавторстве с астрологами и психологами, которые наблюдали механику работы Карты на протяжении долгого времени. Так что все нюансы создания и продуктивной работы Карты Желаний максимально подробно изложены в этой книге.
Тема общения, взаимодействия и коммуникации между людьми в наше время вызывает особый интерес. Умени…
Тема общения, взаимодействия и коммуникации между людьми в наше время вызывает особый интерес. Умение договариваться с другими людьми в современном мире – залог успеха в любой сфере жизни. От вашей «подкованности» в искусстве Коммуникативного Танца зависят карьера, отношения в семье, душевное здоровье, возможность решить самые сложные вопросы.
Психологи-практики Елена Лопухина и Надежда Владиславова предлагают вам обучиться эффективному взаимодействию с людьми в самых разных контекстах: изучить четыре основных закона коммуникации и освоить алгоритмы отказа, просьбы и реакции на критику, познакомиться с методами ведения переговоров Win-Win и жестких переговоров, получить инструменты распознавания и противостояния манипуляциям, постичь искусство презентации.
Авторский тренинг Елены Лопухиной построен на базе системы Эрика Берна и будет особенно интересен всем, кто знаком с транзактным анализом.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Режиссеры фантастических фильмов любят помещать своих героев в виртуальные миры. Физическое тело лиш…
Режиссеры фантастических фильмов любят помещать своих героев в виртуальные миры. Физическое тело лишь слегка подергивается, а героям кажется, что они бегают по горам и долам, спасая кого-то, спасаясь сами… Ну, и найдите мне отличия между этими героями и читателем!
Без электричества и проводов, без хитроумных схем книга делает то, о чем ученые пока только фантазируют.
Итак, книга – это прибор, который в состоянии запустить читателя в виртуальный мир, созданный автором. И мы с вами будем говорить о том, как создаются эти миры и как сделать так, чтобы читатель действительно стал полностью наш, а тело его – слегка подергивалось.
Мы будем говорить о мастере новых реальностей, о писателе.
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
Практическая энциклопедия «Православный дом» охватывает все стороны жизни христианина, который молит…
Практическая энциклопедия «Православный дом» охватывает все стороны жизни христианина, который молитвой и трудом создает свою малую Церковь. В энциклопедии вопросы духовного бытия (освящение дома, устройство домашнего иконостаса, церковный этикет) объединяют все практические разделы, в которых раскрыты различные стороны ежедневной домашней жизни христианина. Читатель найдет в энциклопедии не только советы и рекомендации, но и сможет приобрести полезные навыки, необходимые для человека, который строит свой дом и хочет, чтобы он стал теплым, уютным и родным.
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместным…
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.
В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.
Мир вокруг нас развивается стремительно. Научно-технический прогресс наступает, мобильные устройства…
Мир вокруг нас развивается стремительно. Научно-технический прогресс наступает, мобильные устройства полностью перевернули нашу жизнь, социальные сети открывают совершено новые способы коммуникации. И как следствие всего этого появляются совершено новые возможности для творчества, такие например, как мобильное кино.
Доступность мобильного кино каждому желающему, возможность снимать окружающее 24 часа в сутки, высочайшая степень доверия зрителей к историям снятым на смартфон – вот наиболее очевидные преимущества мобильного творчества.
В этой книге просто и понятно, за сто шагов рассказывается о том как создать свой первый мобильный фильм.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, поч…
Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
На русском языке публикуется впервые.
Популярные книги