Книги автора: Екатерина Вадимовна Мурашова

Опираясь на богатый практический опыт, Екатерина Мурашова исследует тему страхов. Страхов родителей, страхов детей, поколенческих страхов и их динамики. Страх – это важная адаптационная реакция. Сталкиваясь со своими и чужими страхами, изучая их, адаптируясь к ним и справляясь с ними, ребенок растет и взрослеет. Не ограждайте его от всего страшного, просто будьте рядом с ним, когда ему это нужно, и следите за тем, чтобы у него была группа сверстников, с которой он при необходимости сможет свои страхи разделить (иногда вместе бояться и преодолевать страхи легче). 5 причин купить книгу «Искусство (не) бояться» • Новая книга Екатерины Мурашовой о страхах, личных и поколенческих, страхах, которые нас формируют, разрушают или же делают сильнее; • Гарри Поттер больше всего на свете боялся страха. И зря. Бояться нечего. Бояться – это нормально, а страх в малых дозах порой полезен для организма; • Бояться – это искусство. Постигайте его, учитесь бояться правильно, и тогда, возможно, страх отступит; • Случаи из практики известного детского психолога, где, как и положено, правда интереснее вымысла; • Для родителей, которые устали бояться за себя и за своих детей.

Виртуальный мир – значительная часть нашей современной жизни? Несомненно. Дети и подростки уходят туда и там живут существенное время? Кто бы спорил. Родители волнуются о том, что дети делают в интернете, что они там найдут и кого встретят? Конечно волнуются, и кто бы не волновался! Идите в дивный новый мир виртуальности вместе с ними, и вам не то что нечего будет бояться (любой мир несет в себе опасности и прекрасности одновременно), но вы сможете по дороге расставить ровно столько вешек, сколько захотите и сможете. 5 причин купить книгу «Детство в режиме онлайн» • Как оффлайн-родителю понять ребенка, живущего в онлайн-мире? Сложно, но можно. Главное, не бояться осваивать новые реальности; • Новая книга Екатерины Мурашовой о правилах выживания в дивном новом виртуальном мире, который так манит детей и так пугает родителей; • Есть ли жизнь без гаджетов? Нет ли жизни без гаджетов? Екатерина Мурашова провела эксперимент и узнала ответы на эти животрепещущие вопросы; • Для родителей, которые хотят найти общий язык с детьми; • Богатый практический опыт психолога Екатерины Мурашовой поможет родителям разобраться в себе и понять детей.

Осенние каникулы закончились, началась новая четверть. И снова эти ежедневные битвы за школьную успеваемость! А ведь наши дети могли бы добиться большего, если бы приложили усилия! Но они не прилагают, у них вообще другие ориентиры. Как же так вышло? И что же делать с этими детьми? Мамы и папы мечтают найти волшебный способ «замотивировать» ребенка на какие-то полезные дела – желательно не причиняя психологической травмы. Психолог Катерина Мурашова расскажет, можно ли «разбудить» в ребенке мотивацию. На лекции вы узнаете: – какая бывает мотивация у детей и подростков; – нужно ли родителям «увлекать» ребенка; – почему пропадает мотивация и – «он ничего не хочет»; – что делать, если ребенок никак не желает учиться. «Чуть ли не каждый второй родитель задает мне один и тот же вопрос: как вернуть ребенку мотивацию к учебе? За годы работы я видела немало семейств, где были дети с этой самой „потерянной мотивацией“ и где родители очень-очень хотели ее хоть как-нибудь вернуть. Об этом опыте и расскажу на лекции», – говорит Катерина Мурашова. И как обычно, готовьте ваши вопросы Катерине Вадимовне! Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Ребенок идет в школу. Из года в год это становится серьезным испытанием не только для него, но и для всей семьи. Мама и папа делают всё, чтобы, как они сами говорят, обеспечить своему «малышу» будущее и дать лучшее образование. Постоянно контролируют, тревожатся: а получится ли у него, а не обижает ли кто, а не травмирует ли школа нежную детскую психику?.. Семейный психолог Катерина Мурашова за годы практики собрала большую коллекцию примеров того, как родители сами – из лучших, кстати, побуждений! – портили жизнь своим детям-школьникам. И наоборот: как семьи умудрялись строить гармоничные отношения в треугольнике «дети – родители – школа». Приглашаем вас на очную встречу с Катериной Мурашовой в лектории «Прямая речь»! Узнаем: – Как обходить самые острые скалы в океане под названием «школьные годы ребенка»? – Как мотивировать школьника к учебе и почему подарки тут не работают? – Как усмирить родительскую тревогу и понять, действительно ли детям нужна наша помощь? – Как выстроить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ стратегию поддержки вашего школьника в семье? И самое главное – готовьте для Катерины Вадимовны свои вопросы о школе и школьниках! «Многие подростки считают, что родители не должны никак участвовать в обучении детей после третьего класса, а до этого – помогать, только если ребенок сам попросит. Как выстроить коммуникацию в семье школьника, чтобы при этом и родители были спокойны, и у ребенка не исчезло право на самостоятельную адаптацию? Что еще можно предпринять, чтобы школьные годы детей не вспоминались потом плохим словом? Расскажу на лекции», – говорит Катерина Мурашова. Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Семья – это окружение, которое оказывает гигантское влияние на детей. Но не всегда в семье всё складывается гладко. И у родителей возникает вопрос: а что, если всё сложилось так – значит, мы испортили ребенку жизнь? На самые острые вопросы родителей, начинающиеся со слов «а что, если?..» отвечает психолог Катерина Мурашова. На этой встрече Катерина Вадимовна расскажет, что в семье не всё еще потеряно, даже если: – если у родителей разные взгляды на воспитание; – если родители в разводе; – если ребенок не нравится родителям (толстый, худой, не в ту родню пошел и т.д.); – если семья беднее других и это заметно. Поговорим, как ребенок переживает постоянные сравнения с кем-то лучшим и нужно ли постоянно призывать детей к развитию. Обсудим, что такое бытовой абьюз и как его остановить. «Когда взрослые подстраиваются под интересы ребенка, это становится непосильной нагрузкой на его нервную систему и ведет прямо к неврозу. Ребенок подстраивается под правила жизни семьи, но ни в коем случае не наоборот. Давайте вместе посмотрим, как это происходит», – говорит Катерина Мурашова. Эта лекция – редкий случай личной встречи с Катериной Мурашовой в лектории «Прямая речь»: Катерина Вадимовна специально приезжает в Москву. Готовьте ваши вопросы! Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Семья, близкие люди – это окружение, которое оказывает гигантское влияние на детей. Но не всегда в семье всё складывается гладко. Что делать, если в этом окружении произошел сбой, если идеальная семья «сломалась»? На лекции психолога Катерины Мурашовой обсудим, как на взрастающего ребенка влияют личностные характеристики ближайших воспитателей и их отношения между собой: – Что если мать резкая и авторитарная? – Что если отец – деспот, а мать не может ему ничего противопоставить? – Что если родные люди, которые собственно ребенка и воспитывают, все время выясняют отношения? – Что если мать ребенка не любит? – Что если отчим не принял ребенка, а потом у пары родился общий малыш? «Многие родители уверены, что неидеальные отношения в семье обязательно отразятся на взрослении ребенка и сделают его несчастным, психологически травмированным. Давайте обсудим, насколько это соответствует правде и что можно сделать, чтобы такое влияние минимизировать. Опираться буду на свою тридцатилетнюю практику, прочие жизненные наблюдения, письма читателей и совсем немного – на теорию», – говорит Катерина Мурашова. Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Ну что они за люди, эти подростки? Ты им всё, а они что? Вечно плохое настроение, вечно огрызаются. Лежат у себя в комнате за закрытой дверью и ничего не делают. По дому ходят в пижаме, зубы не чистят, уроков не учат, родителям не помогают. Наверное, это депрессия? Да откуда у них депрессия-то? Жизнь современного взрослого человека наполнена тревогами и стрессами. И мы часто не замечаем, что на самом деле происходит с нашими детьми. А сами они никак не помогают нам в этом. И со своими проблемами идут не к родителям, а в интернет. А вот куда обращаться родителям? Ведь им тоже не всегда понятно, как говорить с детьми-подростками, как вести себя с ними. Лекторий «Прямая речь» приглашает на лекцию лучшего эксперта по подросткам – психолога Катерины Мурашовой. Будем разбираться: – почему идеи родителей больше не вдохновляют детей; – надо ли беспокоиться, если у подростка постоянно плохое настроение; – почему дети в 14 лет вдруг чувствуют себя брошенными; – стоит ли «натягивать поводок» или, наоборот, «отпускать вожжи»; – закончится ли когда-нибудь этот подростковый кризис. «Подростки и так психофизиологически „на переправе“, а когда параллельно наступает полная нестабильность всего мира, то тут возможны всякие варианты – от выпадения в осадок до вхождения в восторженный резонанс, ибо подростки, как ни крути, самый пафосный возраст. И от того, как значимые люди вокруг себя поведут, многое зависит», – говорит Катерина Мурашова. Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Сложности с концентрацией, прокрастинация, импульсивность: сегодня почти каждый из нас в той или иной мере сталкивается с этими неприятностями. Но для кого-то эти проблемы являются постоянными спутниками: мешают строить карьеру, портят взаимоотношения с близкими, не дают строить благополучную жизнь. Психологи определяют эти проблемы как признаки СДВГ – синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Диагноз СДВГ обычно ставят детям. Однако в последние годы обрели заметную популярность диагностика и лечение этого отклонения у взрослых. Но всякую ли прокрастинацию стоит лечить таблетками? Психолог Катерина Мурашова более 20 лет занимается проблемами детей с синдромом дефицита внимания. На ее лекции поговорим, действительно ли СДВГ может проявляться у взрослых, а также узнаем: – что вообще такое «синдром дефицита внимания» и насколько он распространен; – как отличить настоящие симптомы СДВГ от обычной усталости или выгорания и когда имеет смысл обратиться к специалисту; – можно ли лечить или компенсировать это состояние во взрослой жизни – нужно ведь работать, содержать семью, общаться и т.д.; – чем помочь ребенку или близкому человеку, у которого диагностировали СДВГ. «Принято считать, что детей с синдромом дефицита внимания становится все больше и больше. А теперь вот к этому добавились еще и взрослые: вроде как они и раньше страдали от этого, просто никто не диагностировал. Но я по опыту знаю, что количество детей и вообще людей с этим расстройством в популяции не увеличивается, а остается постоянным. Изменяются лишь внешние условия, которые способствуют проявлению синдрома. Как обходиться с этим в наше непростое время – поговорим на лекции» (К. Мурашова). Катерина Мурашова – семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Родительские тревоги – вещь, калечащая не только самих родителей, но и детей. Из-за них возникают скандалы и недопонимания, дети превращаются в пленников бесконечных кружков и секций, становятся ипохондриками и у них разрушается самооценка. Но откуда берутся родительские тревоги? Что их питает и как они влияют на детей, родителей и их отношения? Что делать, чтобы не попасть к ним в тягостный плен? Где находится та самая «тревожная кнопка»? Что делать, если вы ее нажали, и тревога овладела вашим разумом? Обо всем этом и поговорим на лекции «Тревожная кнопка» вместе с психологом и автором книг Катериной Мурашовой. Катерина Мурашова – семейный и возрастной психолог (практик), писатель и преподаватель. Живет и работает в Санкт-Петербурге.

Родители часто жалуются на то, что их ребенок очень устал и ничего не хочет. Возраст «уставших и нехотящих» начинается с 9 лет, а заканчивается молодыми взрослыми, которые в процессе отчисления или уже отчислены из института. Они впадают в депрессию, лежат на диване и «ничего не хотят». Но почему? Ведь все родительские усилия направлены на «увлечь, развлечь и развить». Что делать родителям, если ребенок ничего не хочет? Приводит ли избыток возможностей, постоянное предложение развлечений и увлечений к истощению желаний (даже у изначально мотивированного ребенка)? Были ли вялые дети всегда, или это фирменная примета нашего времени? На лекции Катерины Мурашовой проанализируем причины явления «ничего не хочу», его истоки, обсудим профилактические меры и решения уже существующих проблем. Катерина Мурашова – семейный и возрастной психолог с 25-летним стажем, писатель и преподаватель.

Установление границ никогда не вредит психике ребенка. Психике ребенка вредит их отсутствие. Если что-то можно разрешить – разрешите. Если что-то можно дать – дайте! Для чего же нужны границы между родителями и детьми, и как их правильно устанавливать? На лекции известный детский и семейный психолог, автор книг Катерна Мурашова расскажет о том, как правильно поставить эти самые границы и о том, как научить этому ребенка и удовлетворить его биологическую программу, которая включается где-то около полутора лет.Как сделать так, чтобы этот закономерный этап развития был пройден максимально безболезненно для ребенка и для его семьи? Какие трудности возникают на этом пути? Приходите, разберем конкретные случаи, обсудим те вопросы, которые возникнут.

– Поговорим о том, как выстроить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ семейную стратегию помощи ребенку в учебе, и как ее умно менять по ходу его взросления. Я уверена, что унификация в этом вопросе неуместна. Обсудим такие важные для каждой семьи вопросы как: – определение школьной зрелости ребенка; – выбор начальной школы, и, может быть, потом – средней (другой) школы; – детская одаренность (как выявить, как развивать?); – темповая задержка развития; И ГЛАВНОЕ – организация учебного быта для разных семей и разных детей: – кто за что отвечает; – приготовление уроков; – мотивирование; – способы наказания и многое другое… Катерина Мурашова – семейный и возрастной психолог (практик), писатель и преподаватель. Родилась и живет в Ленинграде-Санкт-Петербурге. По первому образованию – эмбриолог. По второму образованию – возрастной психолог (тоже ЛГУ), потом – специализация по медицинской, подростковой, семейной психологии. Член Союза писателей. Пишет приключенческие книжки для детей, научно-популярные – для родителей, историко-приключенческие романы – и для тех, и для других. «У некоторых родителей есть идея, что существует знание о том, как правильно воспитывать детей, главное – получить его, делать все правильно, и тогда дети тоже будут „правильными“. Это неправда» К. Мурашова

Перелюбили – недолюбили. Какие бывают типы детско-родительских отношений? Есть ли идеальный вариант? Как отличить здоровые отношения от больных зависимых? Кто кому и что должен? Маминькины сынки, папины дочки. Так ли хорошо детям, которых «очень любят»? И о любви ли вообще разговор? Как не навредить своей опекой? Что выбрать восемнадцатилетнему: уехать далеко за океан или жить рядом и постоянно взаимодействовать с родителями? И хочет ли он вообще сегодня что-либо решать и выбирать? Какую роль в претензиях к родным играют наше саморазвитие и умение находиться с собой наедине? Почему так важно знать о своих прародителях и их жизненном укладе? Давайте проанализируем вечно актуальную тему с психологом Катериной Мурашовой. Полезно на любом этапе жизни.

Как построить отношения в семье, где есть дети от первого брака.

Жизнь без стрессов странновата – что за жизнь без опыта осознанного преодоления? – да, пожалуй, она и невозможна. А закладывается все в детстве. Насколько стрессоустойчивым будет ваш ребенок? Вам решать.

Роль так называемых «детских травм» здорово преувеличена. И для некоторых людей является вредной индульгенцией, позволяющей оправдывать собственное жизненное неустройство.

Воспитание агрессии. О природе подростковой враждебности и «подарках» дворового детства Участники дискуссии: Катерина Мурашова, Светлана Пчельникова, Елена Пальмер.

Есть в медицинских документах такая неприятно звучащая аббревиатура как ЧБР – часто болеющий ребенок. Это значит, что из девяти месяцев учебного года наш ребенок посещает ясли или садик от силы половину этого срока. Это значит, что в школе он вполне может пропустить почти всю вторую четверть и с ним постоянно приходится «нагонять» пройденное в классе. То есть, значительную часть детства наш ребенок просто «сидит дома» (раньше – с игрушками, книгой или зашедшими навестить друзьями, а сегодня, как правило, уткнувшись в планшет, телефон или телевизор) – «с соплями» «с кашлем» «у него живот болит» «он просто плохо себя чувствует». Углубленные обследования в детских диагностических центрах непременно найдут причину – лямблии, аденоиды, шумы в сердце, сниженный иммунитет, назначат еще обследования и лечение, которые отнимают чуть ли не больше времени, чем пропуски «по болезни», и далеко не всегда решает проблему… У внимательных родителей и специалистов довольно давно возник вопрос: а нет ли у всего этого куста повторяющихся событий психологической составляющей? Ответ: и она-таки есть!Именно о ней – с некоторым (небольшим) количеством теории и с большим числом примеров из моей собственной практики и практики моих коллег мы и поговорим. – Как понять, что психология «играет» в вашем конкретном случае ЧБР? – Как «прочесть» имеющиеся симптомы? – И наконец – самое главное! – что можно сделать, чтобы разорвать порочный круг часто повторяющихся болезней?

– Никто не может точно сказать, что же такое счастливое детство? Понятно, что речь идет не о материальном достатке. Понятно, что речь идет не о том, полная семья или неполная. И понятно, что дело не в наличии или отсутствии большого количества игрушек, и не в наличии или отсутствии братьев и сестер. Тут что-то неопределенное, ускользающее… Почему одни вспоминают свое детство – как счастливое, а другие – как несчастное? Причем со стороны детство первого может восприниматься как тяжелое и наполненное проблемами, а детство второго, как вполне благополучное. Загадка. Как сделать так, чтоб ваш ребенок вспоминал свое детство как счастливое? Как сделать так, чтобы сейчас он чувствовал себя находящимся в счастливом детстве? Что делать взрослым, которые свое детство воспринимают и вспоминают как несчастное? Обо всем этом – на лекции про счастливое детство.

– Лекция о взаимоотношения детей (подростков) с книгами, компьютерами и текстами. Все это взаимосвязанные темы и во время нашей встречи Катерина Мурашова собирается эту взаимосвязь раскрыть. А также, конечно, на лекции мы рассмотрим такие больные вопросы: отчего дети не читают? Как приучить ребенка к чтению и нужно ли это делать? Как оттащить ребенка от компьютера и надо ли это делать?