Поиск:
Войти
Искусство быть счастливым
Книга «Strengths Based Leadership» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое в…
Книга «Strengths Based Leadership» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Рат родился в 1975 году и получил степень по психологии в Университете Мичигана и Университете Пенсильвании. После окончания учебы он начал работать в Институте Гэллапа, где по сей день трудится в качестве консультанта и советника.
Кончи консультирует в области корпоративного лидерства, командной работы и планирования преемственности. Прежде чем присоединиться к отделению Института Гэллапа в Лондоне, Кончи работал на государственной службе в Британии.
ЦИТАТА: «Разумеется, многие лидеры справляются со своими обязанностями и также имеют способности выше средних сразу в нескольких областях. Тем не менее, как ни парадоксально это прозвучит, те, кто пытается добиться совершенства сразу во всем, в итоге чаще всего оказываются наименее эффективными лидерами».
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2007
Язык: Русский
Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тя…
Жизнь Джорджа катится под откос: отношения в семье разладились, на работе грозит увольнение, мать тяжело больна… Когда из-за поломки автомобиля приходится ехать в офис на автобусе, Джордж чувствует себя законченным неудачником. Первая поездка вызывает у него раздражение: чрезвычайно болтливый водитель автобуса № 11 заводит с ним неуместный разговор по душам, а пассажиры не только подслушивают, но и вмешиваются с непрошеными советами. На второй день Джордж озадачен еще больше: те же люди, которые как будто специально катаются на этом автобусе, чтобы узнать, что у него нового. Кто все эти люди? Почему у водителя есть ответы на все вопросы Джорджа? И что произойдет, если он попробует жить по Правилам, которые узнает во время этих очень странных поездок на автобусе № 11?
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2019
Язык: Русский
Откуда берутся совы, жаворонки и орлы, зачем в 6 утра заучивать стихи и почему осенью нужно есть сгу…
Откуда берутся совы, жаворонки и орлы, зачем в 6 утра заучивать стихи и почему осенью нужно есть сгущенку – специалист по ведам и популяризатор ЗОЖ Олег Торсунов в этой книге говорит о древнейшем законе времени и его влиянии на людей даже спустя 5000 лет.
Вся ваша жизнь подчинена закону, что древнее и глубже любого государственного строя и принципов физики, – и он двигает вашу судьбу. «Законы жизни человека – это не нечто сухое, теоретическое и ненужное, как кажется с первого взгляда. Достаточно только один раз попробовать применить их на практике, и сразу становится понятно, что они связаны с нашей повседневной жизнью», – пишет автор.
В этой книге он рассказывает, как применить эти законы и обрести счастье. От теории он быстро переходит к практическим рекомендациям: вы наладите режим дня, научитесь питаться с вниманием к своему телу, станете высыпаться и почувствуете внутреннюю силу.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2019
Язык: Русский
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Эта книга – лид…
Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым.
Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и путь, который мы все должны преодолеть, поверив в себя.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2007
Язык: Русский
Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собс…
Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить.
Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и успешный преподаватель, рассказывает, как принять свой возраст и новую женственность и понять, что с каждым годом вы становитесь все совершеннее.
Скачать бесплатно в формате mp3!
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили…
7 полезнейших практик, 7 удивительных историй, 7 удивительных выводов о жизни и любви, – подготовили для вас мастер позитивной жизни Луиза Хей и практикующий психолог Роберт Холден. Книга построена в жанре живых диалогов, которые шаг за шагом повлекут читателя в мир, который его любит. Магическая структура книги и позитивные знания, которые в ней заложены, уже сделали ее мировым бестселлером.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Добавлено
Год выхода: 2018
Язык: Русский
«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро»: корейцы мгновенно реагируют на все интер…
«Палли-палли» переводится с корейского как «Быстро-быстро»: корейцы мгновенно реагируют на все интересное и перспективное. Совершив невиданный экономический рывок, Корея всего за несколько десятилетий превратилась в благополучную, преуспевающую и комфортную страну. Это целая незнакомая вселенная, о которой с большим вниманием к деталям и юмором рассказывает автор. Чему можно научиться у корейцев, что взять на заметку и какой опыт можно перенять – читайте в книге.
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на…
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию? Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости? Как стать счастливой? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки.
Из книги вы узнаете:
– можно ли переписать судьбу;
– возможен ли выход из неудачного сценария;
– как позволить Вселенной сделать вас богаче;
– как не попасть в лапы манипулятора.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» …
Каждый из нас в определенный момент задает себе вопрос: «Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть?» К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки – опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.
Для кого эта книга:
– Для тех, кто хочет жить осмысленно, в гармонии с собой и миром.
– Для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Каждая глава – это урок, посвященный конкретной теме: любовь, взаимоотношения, потери, чувство вины, страх, злость, терпение, согласие, прощение, счастье и др.
В книге много жизненных историй и мудрых мыслей.
Элизабет Кюблер-Росс – всемирно известный психолог, создатель концепции психологической помощи умирающим и их близким, автор бестселлеров по психологии.
Дэвид Кесслер – эксперт в области смерти и переживания, доктор медицины, автор бестселлера «Исцели свое сердце!» (совместно с Луизой Хей), персональный консультант звезд, в том числе Элизабет Тэйлор, Джейми Ли Кертис и др.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В кн…
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология психологические тренинги зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе исцеление позитивный настрой аффирмации развитие личности мировой бестселлер самопознание внутренняя гармония самопомощь работа над собой самоисцеление авторские методики
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология психологические тренинги зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе исцеление позитивный настрой аффирмации развитие личности мировой бестселлер самопознание внутренняя гармония самопомощь работа над собой самоисцеление авторские методики
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря ла…
Новый тренд из Швеции! Лагом – это шведская философия жизни, ключ к счастью по-шведски. Благодаря лагом Швеция регулярно попадает на верхнюю строчку рейтинга самых счастливых стран. Это философия умеренности, баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, скромностью и яркостью. Чтобы жить в стиле «лагом», нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами.
Читайте книгу, и вы узнаете:В чем секрет удовлетворенности жизнью?Почему не работает «позитивная психология»?Как найти баланс между работой и личной жизнью?Как соприкоснуться с природой, живя в городе?
"В формате pdf а4 сохранен издательский дизайн"
Добавлено
Год выхода: 2019
Язык: Русский
Истории на ночь живут с нами все время, пока мы спим, а утром отзываются новыми идеями и решениями. …
Истории на ночь живут с нами все время, пока мы спим, а утром отзываются новыми идеями и решениями. Аудиокнига Ольги Савельевой мотивирует не на занятия спортом или открытие бизнеса, а на деятельную любовь к жизни и благодарность вселенной за ее дары. И как же сильно это меняет жизненные установки с минуса на плюс!
Слушайте удивительные терапевтические истории на ночь, чтобы завтра жить наполненной жизнью и самой стать немного лучше.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Само…
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе позитивный настрой аффирмации женское счастье внутренняя гармония в поисках счастья душевное равновесие работа над собой авторские методики популярная психология
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедность, тяжелую болезнь и боль, но, проанализировав проблемы, она научилась помогать самой себе и другим людям, и особенная ее забота – помочь женщинам полюбить себя такими, какие они есть, занять достойное место в жизни и получать от Вселенной все блага, которыми мироздание щедро делится со всеми.
В книге «Мудрость женщины» Луиза Хей рассказывает о том, как усовершенствовать свою жизнь во всех ее проявлениях: самоуважение и любовь, отношения с родителями и детьми, богатство и карьера. Одиннадцать глав, заканчивающихся позитивными исцеляющими аффирмациями, – одиннадцать советов, которые уже помогли миллионам женщин во всем мире изменить свою жизнь к лучшему только лишь с помощью силы мысли!
психотехники зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование мотивация практическая психология зарубежная прикладная литература искусство быть счастливым уверенность в себе позитивный настрой аффирмации женское счастье внутренняя гармония в поисках счастья душевное равновесие работа над собой авторские методики популярная психология
Добавлено
Год выхода: 2001
Язык: Русский
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь…
«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», – говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и рассказывает, как сделать каждый миг своей жизни ярким и осмысленным, не потерять себя в суматохе и спешке современного мира.
Эта книга открывает читателю удивительные чудеса осознанности и рассказывает о буддистских практиках, которые помогут исцелиться от ран прошлого и волнений о будущем; понять себя, чтобы понять других; взрастить позитив и избавиться от негатива, а главное – научиться просто жить, получать удовольствие от каждого момента и обрести счастье в настоящем!
Добавлено
Год выхода: 2021
Язык: Русский
Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менедж…
Путь к счастью подчас бывает самым неожиданным. Автор этой книги когда-то была московским топ-менеджером. Сегодня она – травница и ведущая шаманских практик, которая живет в лесу в российской глубинке. Татьяна Чуйкина рассказывает о своем пути к гармонии, о путешествиях по миру и встречах с «женщинами силы», шаманками и травницами. Она также описывает практики соединения с живой природой, которые могут помочь каждой женщине стать сильнее и счастливее.
Скачать бесплатно в формате mp3!
В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы…
В современном мире мы постоянно куда-то бежим, мы перегружены информацией. Не кажется ли вам, что вы проживаете дни, продираясь сквозь рутину? Это самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски. Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора. Цель этой книги – помочь вам “замедлиться”, увидеть радость в мелочах и вспомнить о действительно важном. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливыми.
Добавлено
Год выхода: 2020
Язык: Русский
Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажет…
Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и наполните свою жизнь смыслом, радостью и любовью.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой …
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим.
Система, описанная в этой книге, включает:
– беспристрастный анализ своих внутренних ролей;
– творческий подход к целеполаганию;
– увлекательное планирование сродни созданию киносценария;
– максимальную искренность в работе с личным дневником.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято счи…
Первый шаг к принятию себя и переменам в жизни – разрешить себе эмоции. Даже те, которые принято считать «плохими», «стыдными». Специальные техники помогут выпускать на волю гнев, страх, горе и зависть так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих.
Практика позволения эмоций открывает серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренингов. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
Позвольте себе проживать эмоции и освободите место для созидательных действий.
Скачать бесплатно в формате mp3!
Добавлено
Год выхода: 2022
Язык: Русский
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жит…
Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.
Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.
Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».
Скачать бесплатно в формате mp3!
Популярные книги