Поиск:
Войти
Книги автора: Таня Набиева
Сортировка
- сначала новые
- сначала новые
- по рейтингу
- по просмотрам
- по названию
Добавлено
Год выхода: 2023
Язык: Русский
"Женский фитнес"- это книга-программа с которой Вы точно добъетесь результата! Избавитесь от отеков,…
"Женский фитнес"- это книга-программа с которой Вы точно добъетесь результата! Избавитесь от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшите количество целлюлита, улучшите тонус мышц, общее самочувствие и физическое состояние организма.
В книге-программе Вас ждет подробный и четкий план, который включает в себя:
- 23 тренировки и тренировочные схемы;
- всё о питании и потреблении воды для создания стройной фигуры;
- физиологические особенности женского организма и их влияние на эффективность тренировок;
- психологию и мотивацию;
- средства красоты для отличной формы.
Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме. Тренировочный процесс можно осуществлять дома, на работе или в любом удобном месте.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Стройное и подтянутое тело больше не мечта! Создай свою идеальную фигуру без диет и тренажерного зал…
Стройное и подтянутое тело больше не мечта! Создай свою идеальную фигуру без диет и тренажерного зала, занимаясь по книге-программе «Женский фитнес».
Используя информацию из книги-программы «Женский фитнес», ты сможешь избавиться от отеков, лишнего веса, объемов и дряблости кожи, уменьшить количество целлюлита, улучшить тонус мышц, общее самочувствие и физическое состояние организма.
Данная книга отлично подойдет как для худеющих, так и для поддерживающих свое тело в форме.
В книге-программе тебя ждет подробный и четкий план, который включает себя:
- 23 тренировки и тренировочные схемы;
- всё о питании и потреблении воды для создания стройной фигуры;
- физиологические особенности женского организма и их влияние на эффективность тренировок;
- психологию и мотивацию;
- средства красоты для отличной формы.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
1
Популярные книги