Поиск:
Войти
Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Жанр: личная эффективность зарубежная психология саморазвитие / личностный рост психологическая помощь внутренняя гармония душевное равновесие борьба со стрессом работа над собой авторские методики тревожность
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2018
Полная версия
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Отзывы о книге «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
Другие книги автора:
Популярные книги