Поиск:
Войти
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Жанр: психотехники о психологии популярно анатомия и физиология народная и нетрадиционная медицина здоровье медитации духовные практики оздоровительные системы
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2017
Полная версия
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему… • у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни); • собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно); • мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь). Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Читать онлайн «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»
Отзывы о книге «Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями»
Другие книги автора:
Популярные книги