Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело

Анастасия Решетова

Жанр: саморазвитие / личностный рост самосовершенствование спорт / фитнес похудение и диеты здоровое и правильное питание женское здоровье коррекция фигуры тренировочные программы блогеры спортивная диета самопомощь уход за телом работа над собой самовоспитание спортивное питание

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2017

Бесплатный фрагмент: txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3 fb2.zip

Полная версия

«Сегодня я проснулась другой» – это комплекс тренировок для создания фигуры «песочные часы», секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой. Здесь вы не найдете советов, как с помощью жесткой диеты быстро похудеть, но узнаете множество вкусных рецептов полезной еды. Прочтя книгу, вы сможете полностью изменить стиль своей жизни и тело навсегда. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.