Красота и здоровье

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку – его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу. Особенно интересно, что кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением того, «что, почему и как». Это понимание механизмов очищения позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты гибко и творчески. Данная книга не является учебным пособием по медицине. При возникновении вопросов, связанных с применением описанных методик или диагностикой вашего состояния, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше – возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость – рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга – практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

Ароматы обладают удивительными свойствами, которые влияют на эмоциональное состояние, настроение и даже самочувствие живых организмов. Ароматерапия – удивительная наука о запахах, способная вернуть человека к гармонии и поддерживать естественный баланс всех систем человеческого организма. Благодаря нашей книге вы окунётесь в удивительный и невероятно богатый мир эфирных масел, узнаете их полезные свойства, найдёте рекомендации по их применению в самых различных ситуациях, в том числе при уходе за лицом и телом для лечения организма. Откройте для себя удивительный мир ароматерапии!

Из данной книги вы узнаете все об особенностях кожи в 30—35 лет и правилах ухода за ней. В книге представлено описание множества косметологических процедур, помогающих сохранять молодость лица и шеи. Многие из них, например пилинг, паровые ванны, маски, компрессы, можно выполнять в домашних условиях. Информация об аппаратных и хирургических косметологических процедурах (дарсонвализации, лазерной шлифовке, фототерапии, армированию золотыми нитями и др.) будет полезна для тех, кто решил обратиться к услугам эстетической косметологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!

Замечательная, легко читаемая, содержащая сотни уникальных рецептов народной мудрости книга. При непереносимости кремов, если вы не хотите пользоваться синтетической продукцией для ухода за кожей и волосами, — она вам просто необходима. Красоту во все времена пытались сберечь, и народная мудрость хранит множество замечательных народных рецептов, как приобрести красоту и здоровье кожи и волос. В книге вы найдете старинные и современные рецепты приготовления косметических кремов, масок и лосьонов, советы, как использовать овощи, фрукты, травы в косметике. По просьбе читателей в книгу также включены рецепты, которые разработали и используют в работе профессиональные косметологи. Мы желаем вам приятного прочтения и, конечно же, красоты, здоровья, счастья и любви!

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда – кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению волшебной палочки.

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного – открыть у себя дома маленький тренажерный зал… для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера – зеркальце, вместо гантелей – пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения произойдут очень быстро.

Сохранить молодость, стройность, подвижность – мечта любой женщины. К каким только способам не прибегают, чтобы достичь ее: это и дорогие кремы, БАДы и даже скальпель хирурга. Опасно, дорого, часто не эффективно! Предлагаем вам воспользоваться приемами «кремлевской медицины», разработанной в свое время для партийной элиты нашей страны. В книге представлена уникальная система молодости и красоты. Это восстановление эластичности кожи, избавление от морщин, лишнего веса, уродующих ноги варикозных узелков и звездочек. Сегодня «кремлевские» комплексы упражнений и косметических процедур выходят из– под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Перестаньте тратиться на дорогую косметику! У вас есть все необходимое для того, чтобы быть молодой и красивой.

Кремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических подтяжек. Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Все, что от вас требуется, – это несколько минут в день заниматься мимической гимнастикой перед зеркалом. Буквально через месяц вы увидите эффект лифтинга, у вас улучшится цвет лица, вы забудете об отеках, неровностях кожи, морщинках, кругах под глазами и втором подбородке. Вооружившись методиками, приведенными в этой книге, любая женщина может перестать тратиться на дорогую косметику. Потому что у нее уже есть все необходимое для омоложения: это мышцы лица, которые нужно постепенно тренировать.

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга. В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Вы мечтаете о нежном цвете лица, желаете избавиться от морщин и дефектов, не прочь каждый день выглядеть, как звезда Голливуда – на миллион долларов?! Не думайте, что ваш единственный путь – это пластическая хирургия вкупе с дорогой косметикой. Даже в дорогом Голливуде звезды предпочитают натуральные и простые средства для ухода за кожей. Из этой книги вы узнаете, как и почему у Скарлет Йохансен, Камерон Диаз, Жанны Фриске и прочих красавиц шоу-бизнеса такая нежная и красивая кожа, как Софи Лорен и Шерон Стоун удается выглядеть вечно молодыми, какие массажи делают косметологи с Рублевки и еще много секретов и секретиков от самых, самых, самых…

Молодость, красота и здоровье – главные секреты успеха и привлекательности для каждой женщины. Забота о себе поможет сделать стройной и подтянутой фигуру, омолодить лицо и организм, улучшить состояние кожи и волос. Регулярный уход за лицом и телом, физическая активность, релаксация, целебные травы и полезные продукты помогут за месяц сбросить лишние килограммы и помолодеть.

В данной книге в доступной форме рассказано об основных заболеваниях и дефектах кожи, причинах, симптомах и лечении их традиционными способами и средствами народной медицины. Отдельная часть книги посвящена способам ухода за кожей лица, шеи, рук, ног и груди, таким как лосьоны, маски, массаж и гимнастика. Для широкого круга читателей.

Эта книга – самое полное на сегодняшний день пособие по окрашиванию и химической завивке волос. Вы узнаете все о техниках окрашивания и завивки, научитесь ухаживать за волосами после этих процедур, без труда сможете ориентироваться в огромном количестве средств для окраски и завивки. Все это поможет парикмахеру с небольшим опытом сделать первые шаги на пути к мастерству, а опытному стилисту продолжать совершенствовать свое искусство.

Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью – натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.

Дорогие читательницы, данная книга посвящена описанию заболеваний женской половой сферы, которые сопровождаются болью. В книге описана широкая группа наиболее часто встречающихся заболеваний, которые встречаются у женщин разного возраста. Описаны основные современные подходы к лечению воспалительных и инфекционных заболеваний, большая часть книги посвящена народному методу лечения гинекологических заболеваний – фитотерапии. Кроме этого описаны альтернативные методы лечения гинекологических заболеваний: гирудотерапия, лечение глиной, лечение целебными грязями. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Надеюсь, дорогие читательницы, что данная книга позволит вам более подробно ознакомиться с многими женскими болезнями, выявить у себя первые симптомы болезни, что поможет вам вовремя обратиться к врачу!

Эта книга – своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренко, делятся рецептами, которые позволят вам не только сохранить красоту и здоровье своего тела, но и избежать большинства проблем, с которыми может столкнуться любая женщина. Простые идеи и полезные советы помогут вам стать стройнее, улучшить состояние кожи и цвет лица, а также приобрести уверенность в себе.

«Алгоритм успеха. 10 заповедей долгожителя» – это книга, которая заставит вас ступить на путь успеха прямо сейчас! Ведь ее секрет в том, что в ней содержится абсолютно четкое руководство к действию – простой пошаговый алгоритм, четко соблюдая который, вы заложите крепкий фундамент и самостоятельно создадите настоящий и долговременный успех. Необычайный успех книги Виктории Ширинг объясняется тем, что автор сумела простым языком описать четкую последовательность необходимых действий. В ней совмещены теоретическая информация и необходимые практические навыки и действия, благодаря которым достижение успеха становится лишь вопросом времени. Эта резонансная книга станет наиболее полезной для тех, кто решил не откладывать в долгий ящик решения своих проблем и уже сегодня готов перейти от мечтаний к действиям, кто четко нацелен на достижение важных для него целей и внутренне готов менять себя и свою жизнь.