Поиск:
Войти
15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния
Жанр: общая психология
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2020
Полная версия
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.
Читать онлайн «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»
Отзывы о книге «15 шагов к счастливой жизни без депрессии. Как избавиться от подавленности, тоски и уныния»
Другие книги автора:
Популярные книги