Поиск:
Войти
Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Жанр: саморазвитие / личностный рост о психологии популярно Самиздат самопознание практикум по психологии популярная психология эмоциональные состояния только на Литрес эмоциональная грамотность
Язык: Русский
Тип: Аудио
Год издания: 2023
Слушать онлайн бесплатно:
Полная версия
- О книге
- Отзывы 0
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам. Читателю предлагается узнать и попрактиковать 25 психотехник, которые прошли отбор по критериям наибольшей эффективности и результативности в психологическом консультировании. Хотя автор приводит объяснения и излагает интерпретации сложных психологических идей, но книга предназначена, прежде всего, для практического использования. Читать по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная психотехника вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально.
Отзывы о книге «Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности»
Другие книги автора:
Популярные книги