Книги автора: Andrzej Stanislaw Budzinski

No primeiro livro da Bíblia, Gênesis, depois do pecado original cometido por Adão e Eva, Deus antes de mandá-los embora do paraíso faz uma coisa que nos esclarece os desumanos, animalescos, comportamentos do homem. “O senhor Deus fez ao homem e à mulher túnicas de pele e os vestiu”. Deus reveste o homem com a pele dos animais e com este gesto a Bíblia frisa que o que aconteceu ao homem depois do pecado original. A sua natureza original, primitiva, recebida de Deus, mudou, revestiu-se com a natureza selvagem. Parece um recuo no desenvolvimento. O homem assemelha-se não somente a deus, mas também… Neste momento sinto calafrios… Nem sequer quero pensar… Contudo, infelizmente é assim. O homem transformou-se com a natureza da serpente!2 Já percebemos que o homem tem duas tendências no coração: aquela para o bem e aquela para o mal. O que escolhemos depende de nós! Na antiga Roma a tendência em governar o povo, à parte o terror, era também: “Pão e jogos”– ou seja – divertimento e sensualidade. Os governadores, para sossegar e satisfazer a gente, de vez em quando organizavam jogos e ofereciam comida gratuitamente. Este pequeno truque consentia a eles de manter a gente sob controlo, tranquila e “satisfeita”. Para ter o controlo, de vez em quando repetiam este pequeno truque. EXPERIMENTEM IMAGINAR! FUNCIONAVA PERFEITAMENTE!

Miłość – oto pierwsze słowo w alfabecie szczęścia, powiedziałbym nie tylko jakieś słowo, lecz: SŁOWO NAJWIĘKSZE ZE SŁÓW! KRÓL SŁÓW! SŁOWO, KTÓRE ZAWIERA NAJPIĘKNIEJSZE SŁOWA! SŁOWO, ABY JE WYRAZIĆ BRAKUJE SŁÓW! Miłość jest najbardziej pożądana i zarazem najtrudniejszą rzeczą do osiągnięcia! Kto z nas nie chce być kochanym? Kto z nas nie chce kochać? Mam nadzieje, ze wszyscy! Mówią jesteśmy stworzeni: – przez Miłość, – aby kochać, – i być kochanym. Powiedziałbym jeszcze więcej: – żeby zakończyć życie w miłości! MIŁOŚĆ JEST NASZYM POCZĄTKIEM. DROGA NASZEGO ŻYCIA. JEST WIECZNOŚCIĄ! Miłość jest czymś dziwnym, bardzo dziwnym, bo wymazuje różnice: – pomiędzy religiami, – pomiędzy narodami, – pomiędzy ludźmi, – między kulturami, – między charakterami, – między światopoglądami, – między różnicami wieku, – pomiędzy kolorami skóry, – między językami, – pomiędzy politykami, – między wrogami itp. Piękne? Prawda! Ktoś może mi powiedzieć, a wiec? To wszystko? Macie rację Czym jest Miłość? W obliczu tego pytania myślę, że jestem analfabetą, głupcem który chce wyjaśnić coś, co jest niewytłumaczalne! Daj spokój! Nie bądź dla siebie taki twardy. Przyznałeś, ze jesteś ignorantem – to już wiele. Nie wszyscy to potrafią. Inna rzecz, jeżeli coś jest trudne do wytłumaczenia to musimy to zostawić bez odpowiedzi? Pewnie, ktoś mógłby powiedzieć, poco się trudzić? Można i w ten sposób. Wielu z nas tak właśnie robi, ale wtedy zostalibyśmy bez odpowiedzi. Pozostawić pytania bez odpowiedzi? Nie. Nie możemy zostawić. Macie rację. Dziękuję! Naprawdę dziękuję za wsparcie i pocieszenie! Dodało mi ono i to jest bardzo dużo. Więc czy zaczynam? Jesteście gotowi? Zanim jednak zacznę, chciałbym przeprosić że nie będę zdolny odpowiedzieć tak, jakbym chciał i jak wy byście chcieli. Na początku proponuję, aby każdy z nas sam sobie odpowiedział na pytanie: Czym jest według Ciebie miłość?

Un manuel sur l'alimentation, simple à consulter, qui vous permettra de choisir le régime alimentaire le plus adapté pour vous. Vous voulez avoir une vie plus saine ? Bien s'alimenter est la première étape pour se sentir mieux et avoir une vie plus saine. Mais à l'heure actuelle, c'est devenu plus compliqué que prévu. La télévision conseille et encourage les consommateurs à acheter certains produits considérés comme « sains ». Mais le sont-ils vraiment ? Dans ce livre, vous trouverez : ● une liste exhaustive de tous les aliments à consommer chaque jour, chaque semaine et chaque mois ● les réponses pour choisir le régime alimentaire le plus adapté à chacun ● les raisons pour lesquelles une consommation excessive de protéines animales peut être nocive et quelle est la bonne proportion conseillée ● les moyens efficaces pour adopter un régime végétalien équilibré et pour remplacer les produits d'origine animale ● les « instructions » et les conseils pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ● un recueil de recettes simples, rapides et végétariennes ● 9 défis que vous aideront à améliorer votre alimentation, car si vous mangez mieux, vous vous sentiez mieux !

Quando começamos a refletir, descobrimos que temos tantas, diria tantíssimas, coisas a serem mudadas… tantas que não sabemos nem por onde começar. Bah! Muita confusão! Calmos. Calmos! Um de cada vez! Sem pressa! Com paciência, se consegue tudo! Quando começamos a refletir, descobrimos que temos tantas, diria tantíssimas, coisas a serem mudadas… tantas que não sabemos nem por onde começar. Bah! Muita confusão! Calmos. Calmos! Um de cada vez! Sem pressa! Com paciência, se consegue tudo! Infelizmente, hoje nos falta a paciência. Queremos tudo logo e, ainda melhor, para antes de ontem. Conhecem esta frase? A paciência é a virtude dos fortes! Observando a vida hoje, nós mesmos e aquilo que está acontecendo ao nosso redor percebemos, com tristeza, que faltam os fortes, isto é – AS PESSOAS PACIENTES. Nós queremos ficar fortes. Então? Pensando logicamente, temos que nos tornar pacientes. Temos que fazer as coisas bem feitas ou é melhor não fazê-las.

I beati – in greco makaroi. Ecco la seconda parola dell'alfabeto della felicità. Indica la persona felice, pienamente appagata e soddisfatta, indica anche la buona sorte di qualcuno (beato te…), le persone che hanno avuto una particolare fortuna o si trovano in condizione privilegiata. Indica anche le persone, le quale per santità di vita, sono state elevate dalla Chiesa come Beati. In genere I BEATI significa FELICI. BEATI = FELICI! La felicità, come sappiamo, ha più di 7000.000.000 (sette miliardi) sfumature secondo il numero degli abitanti della terra. Non esiste la felicità unica per tutti, che soddisfa tutti. Ogni persona ha la propria felicità. Perché? Perché ogni persona è unica! Ogni persona è irripetibile! Allora giustamente è beata a modo suo – fai da te. 1°. Beati (felici) poveri in spirito – Per forza dobbiamo porci la domanda: Chi sono i poveri in spirito? San Luca scrive soltanto “Beati poveri”1, allora dal suo testo possiamo capire che Gesù, semplicemente e giustamente, consola i poveri. Secondo Matteo, però, i poveri non sono soltanto poveri materialmente ma spiritualmente. Intuiamo che “i poveri in spirito” makárioi hoi ptôchoi tôi pneúmati non significa soltanto la povertà materiale. Secondo me la dimensione di questa beatitudine è diversa. Non c'entra la ricchezza o la povertà materiale. Chi sono veramente i poveri del mondo? Ricchi che abbondano le cose materiali ma sono senza Dio? O poveri che muoiono di fame ma sono con Dio? Secondo la Bibbia i veri poveri sono le persone che vivono senza Dio. Nella Bibbia sono chiamati stolti, stupidi. Perché? La loro fine è la condanna eterna. Qui non c'entra avere o non avere! Ma Essere o non essere! “Beati i poveri di spirito” riguarda la nostra relazione con Dio! “I poveri di spirito” – in lingua greca makárioi hoi ptôchoi tôi pneúmati dove ptohoj, significa non soltanto i poveri, ma anche i mendicanti, i barboni che chiedono le elemosine, le persone degne di pietà. Interessante è che ptohoj unite con pneumati in questo caso significa i poveri che chiedono l'elemosina spirituale perché sono consapevoli che non sanno niente, per questo cercano la sapienza di Dio. Questo atteggiamento, come già ho scritto prima, non dipende dalla ricchezza o dalla povertà materiale, è un atteggiamento del cuore. “I poveri di spirito” sono ‘anawim YHWH, cioè gli umili davanti a Dio.

Όταν αρχίζουμε και αντιλαμβανόμαστε, ανακαλύπτουμε ότι έχουμε πολλά, θα έλεγα πάρα πολλά πράγματα να αλλάξουμε…τόσα πολλά, που δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε. Ουφ!Μεγάλο μπέρδεμα! Ηρεμήστε. Ηρεμήστε!Ένα πράγμα, τη φορά!Χωρίς βιασύνη! Με την υπομονή καταφέρνει κανείς τα πάντα! Όταν αρχίζουμε και αντιλαμβανόμαστε, ανακαλύπτουμε ότι έχουμε πολλά, θα έλεγα πάρα πολλά πράγματα να αλλάξουμε…τόσα πολλά, που δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε.Ουφ!Μεγάλο μπέρδεμα! Ηρεμήστε. Ηρεμήστε!Ένα πράγμα, τη φορά! Χωρίς βιασύνη!Με την υπομονή καταφέρνει κανείς τα πάντα! Δυστυχώς, σήμερα, μας λείπει η υπομονή. Τα θέλουμε όλα, αμέσως και, ακόμη καλύτερα, χθες. Έχετε ακούσει αυτό το ρητό;Η υπομονή είναι αρετή των δυνατών!Παρατηρώντας τη ζωή, σήμερα, εμάς τους ίδιους και αυτό που συμβαίνει μέσα μας, συνειδητοποιούμε, με λύπη, ότι λείπουν οι δυνατοί, δηλαδή – ΟΙ ΥΠΟΜΟΝΕΤΙΚΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ. Θέλουμε να γίνουμε δυνατοί. Και λοιπόν; Λογικά σκεπτόμενοι, πρέπει να γίνουμε υπομονετικοί. Ή θα κάνουμε τα πράγματα σωστά ή καλύτερα να μην τα κάνουμε καθόλου.

Lorsque nous commençons à réfléchir, nous découvrons que nous avons beaucoup et, je dirais même, énormément de choses à changer… tant et si bien que nous ne savons pas par où commencer. Comment savoir ? Il y a trop de désordre ! Du calme. Du calme ! Une à la fois ! Sans se précipiter ! Avec un peu de patience on obtient tout ! Lorsque nous commençons à réfléchir, nous découvrons que nous avons beaucoup et, je dirais même, énormément de choses à changer… tant et si bien que nous ne savons pas par où commencer. Comment savoir ? Il y a trop de désordre ! Du calme. Du calme ! Une à la fois ! Sans se précipiter ! Avec un peu de patience on obtient tout ! De nos jours, la patience fait défaut, et c’est bien dommage. Nous voulons tout dans l’immédiat ou, mieux encore, pour avant-hier. Mais peut-être connaissez-vous ce dicton : « La patience est la vertu des forts » ! En observant la vie d’aujourd’hui, nous-mêmes et ce qui se passe autour de nous, nous nous rendons compte avec tristesse qu’il manque des forts, c’est-à-dire DES PERSONNES PATIENTES. Nous, nous désirons devenir forts. Alors ? Si nous sommes logiques, nous devons devenir patients. Soit on fait les choses bien, soit on ne les fait pas.

Ecco il mio prossimo libro: “L’alfabeto della felicità”. Parla dell'alfabeto, però in modo particolare perché è l’alfabeto della felicità, direi il vocabolario della felicità. Lo chiamerei anche manuale della felicità: qualcosa pronto… qualcosa sottomano… qualcosa utile… qualcosa semplice… qualcosa a portata a tutti.. Perché questo titolo? Perché questa idea? La risposta è semplice ed è legata alla situazione odierna del mondo. Sembra che abbiamo sconfitto l'analfabetismo. Penso, anzi sono sicuro, che in un paese come l'Italia sono poche le persone che non sanno né scrivere e né leggere. Complimenti! È un gran successo! Però, però, però! Troppo presto per gli applausi! Nonostante che la percentuale dell'analfabetismo si è abbassata notevolmente, purtroppo notiamo la crescita dell'altro analfabetismo, secondo me più pericoloso e degradabile. Domandatemi quale analfabetismo? Veramente non lo sapete? Analfabetismo: di Dio, dell’amore, del cielo, dell’inferno…

Wenn wir anfangen, nachzudenken, entdecken wir, dass wir viele, sehr viele Dinge zu ändern haben… so viele, dass wir nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Keine Ahnung? Zu viel Durcheinander! Ruhig, ruhig! Eins nach dem anderem! Ohne Eile! Mit Geduld erreicht man alles! Wenn wir anfangen, nachzudenken, entdecken wir, dass wir viele, sehr viele Dinge zu ändern haben… so viele, dass wir nicht wissen, wo wir anfangen sollen. Keine Ahnung? Zu viel Durcheinander! Ruhig, ruhig! Eins nach dem anderem! Ohne Eile! Mit Geduld erreicht man alles! Heutzutage fehlt uns leider die Geduld. Wir wollen alles sofort, oder noch besser, bis vorgestern. Kennt ihr diesen Spruch? Die Geduld ist die Tugend der Starken! Wenn wir das Leben von heute, uns selbst und das, was um uns herum geschieht, beobachten, stellen wir, mit Traurigkeit, fest, dass die Starken fehlen, das heißt – DIE GEDULDIGEN MENSCHEN. Wir möchten stark werden. Also? Wenn wir logisch denken, müssen wir geduldig werden. Entweder wir machen etwas richtig oder besser gar nicht.

Aquí está el nuevo tema de nuestro recorrido y creo que es muy importante. Lo deseo, entonces ¿Ahora lo haré?¿Siempre es así? Del querer al hacer hay un gran mar…¿Eso que significa? Que no es tan fácil de conseguir lo que queremos.Dicen que las paredes del infierno están construidas de la buena voluntad que nunca se llevó a cabo…¡Quisiera! ¡Me encantaría! ¡Sería genial! PERO TERMINA AQUÍ, EN LA TIERRA DE LOS SUEÑOS. Lamentablemente carece de la concreción y la motivación. Y al final, ¡PARA CONSEGUIR LO QUE QUIERO, NO BASTA CON DESEARLO! ¡No basta con quedarse en el mundo de los sueños! ¡¡¡La motivación!!!¿Que es? ¿Qué nos da?¿Para que sirve? La palabra motivación está compuesta de dos palabras: 1. Motivo: Lo que te impulsa a hacer o no hacer algo, causa, razón. 2. Acción: el hecho de actuar, de lograr. La palabra motivación proviene de la palabra latina movere, que significa arranque, empuje. Antes de comenzar una acción debo tener un motivo concreto que me lleve a hacer o no hacer algo. Ahora, en cuentas matemáticas: motivo + acción = motivación. Los psicólogos señalan tres elementos de la motivación: 1. La dirección: lo que quiero lograr, dónde quiero llegar. 2. El esfuerzo: el empeño que pongo para lograrlo. 3. La constancia: el tiempo que invierto para realizarlo, no darse por vencido hasta llegar al logro.

Ecco il nuovo argomento del nostro percorso e a me sembra molto importante. Ho la voglia – allora faccio? Sempre è così? Dal volere al fare c’è un grande mare… Che cosa significa? Che non è così facile realizzare quello che vogliamo. Dicono che le pareti dell'inferno siano costruite dalla buona volontà mai realizzata… vorrei! mi piacerebbe! sarebbe bello! MA SI FINISCE QUI NEL MONDO DEI SOGNI. Purtroppo manca la concretezza e la motivazione. E alla fine PER AVERE QUELLO CHE DESIDERO NON BASTA SOLTANTO DESIDERARE! Non basta restare nel mondo dei sogni! LA MOTIVAZIONE!!!1 Che cosa è? Che cosa ci dà? Per che cosa ci serve? La parola motivazione è composta da due parole:motivo – Ciò che spinge a fare o a non fare qualcosa, causa, ragione,azione – Il fatto di agire, di operare. La parola motivazione proviene da una parola latina movere – che significa mettere in moto, spingere. Prima di cominciare un'azione devo avere un motivo concreto che mi spinge a fare o non fare qualcosa. Adesso i conti matematici. motivo + azione = motivazione Gli psicologi indicano tre elementi della motivazione:la direzione – che cosa desidero realizzare, dove voglio arrivare.lo sforzo – l'impegno che metto per realizzarla.la costanza – il tempo che metto per realizzarla, non mollo finché non arrivo.

I difetti fisici, in genere, è impossibile eliminarli. La perfezione sulla terra – e qua devo deludervi – non esiste… Se vuoi essere pienamente perfetto/a – mi dispiace – hai sbagliato il posto. Però non saprei dove potresti andare. Non c'è scelta… devi rimanere sulla terra per forza… ti piace o no… ecco per forza devi anche accettare anche questo: LA PERFEZIONE SULLA TERRA NON ESISTE! PUNTO E BASTA! E, credetemi, tra noi uomini non ce n’è uno perfetto. Da un lato questa notizia può essere triste. Ma?! dall'altro lato, e questo è più importante, ci da un po' sollievo, CI TOGLIE L'ANSIA! CHE BELLO! VIVERE SENZA L'ANSIA! Però – CON LA DETERMINAZIONE – verso la perfezione! I difetti fisici, in genere, è impossibile eliminarli. La perfezione sulla terra – e qua devo deludervi – non esiste… Se vuoi essere pienamente perfetto/a – mi dispiace – hai sbagliato il posto. Però non saprei dove potresti andare. Non c'è scelta… devi rimanere sulla terra per forza… ti piace o no… ecco per forza devi anche accettare anche questo: LA PERFEZIONE SULLA TERRA NON ESISTE! PUNTO E BASTA! E, credetemi, tra noi uomini non ce n’è uno perfetto. Da un lato questa notizia può essere triste. Ma?! dall'altro lato, e questo è più importante, ci da un po' sollievo, CI TOGLIE L'ANSIA! CHE BELLO! VIVERE SENZA L'ANSIA! Però – CON LA DETERMINAZIONE – verso la perfezione! Non devo essere perfetto. Basta che sono capace di vivere con le mie mancanze, sapendo come gestirle… Possono diventare per me una buona occasione sulla strada del miglioramento… chissà? Sicuramente possono! Vero! Possono? ma Diventano? Da possono a diventano c’è una lunghissima strada. DIPENDE DA ME, DAL MIO IMPEGNO. Ma soltanto dall'impegno? Con tutta la mia buona volontà e sforzi da parte mia, può sembrare che non faccio progressi…! Ci vuole anche, certamente, un metodo che me lo permette! E qua entriamo nel mondo della confusione infinita. CHE COSA POSSO SCEGLIERE?

Eis o novo tema do nosso percurso e a mim parece muito importante. Tenho vontade – então faço? É sempre assim? Do querer ao fazer há um grande oceano… O que significa? Que não é assim fácil realizar aquilo que queremos. Dizem que as paredes do inferno são construídos pela boa vontade nunca realizada.. queria! gostaria! seria bom! MAS AQUI ACABA-SE NO MUNDO DOS SONHOS. Infelizmente, falta a concreticidade e a motivação. E no final, PARA TER AQUILO QUE DESEJO, NÃO BASTA SÓ DESEJAR! Não basta ficar no mundo dos sonhos! A MOTIVAÇÃO!!! 1 O que é? O que nos dá? Para que nos serve? A palavra motivação é formada por duas palavras: 1. motivo – O que leva a fazer ou a não fazer algo, causa, motivo, 2. ação – O fato de agir, operar. A palavra motivação deriva da palavra latina 'mover' – que significa colocar em movimento, levar. Antes de começar uma ação, devo ter um motivo concreto que me leva a fazer ou não alguma coisa. Agora, as contas matemática. motivo + ação = motivação. Os psicólogos indicam três elementos da motivação: 1. a direção – que desejo realizar, onde quero chegar. 2. o esforço – o empenho que dedico para realizá-la. 3. a constância – o tempo que dedico para realizá-la, não largo até não conseguir.