Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.


кулинария

здоровье

похудение

диеты

коррекция фигуры

низкокалорийные блюда

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Коммерсантъ (понедельник-пятница) 136п-2020

Основы реальности. 10 Фундаментальных принципов устройства вселенной

За горизонтом. Стихи

Епархиальный суд

Анджело

Скитания и творчество

Coding For Kids For Dummies

Молодая гвардия

Вторжение. Четвертый Лорд. Книга 2

В. Г. Короленко

Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Полная версия