Поиск:
Войти
Не психуй! Забей на тревогу
Жанр: саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики здоровье психическое здоровье и психогигиена саморегуляция советы психологов душевное равновесие борьба со стрессом тревожность советы врачей популярно о медицине
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2022
Полная версия
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Читать онлайн «Не психуй! Забей на тревогу»
Отзывы о книге «Не психуй! Забей на тревогу»
Популярные книги