Начальная тяжелоатлетическая подготовка

В. Н. Мишустин

Жанр: учебники и пособия для вузов физкультура и спорт история спорта спортивная подготовка спортивная медицина тяжелая атлетика

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2016

Полная версия

Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.