Не мешай себе жить

Марк Гоулстон

Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост самосовершенствование состояния и явления психики страх преодоление проблем работа над собой прокрастинация привычки сила воли

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2020

Бесплатный фрагмент: fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Полная версия

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения. На русском языке публикуется впервые.