Поиск:
Войти
Прокрастинация
Жанр: зарубежная психология саморазвитие / личностный рост мотивация позитивное мышление позитивный настрой работа над собой прокрастинация позитивная психология
Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2019
Полная версия
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация – это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное – как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Читать онлайн «Прокрастинация»
Отзывы о книге «Прокрастинация»
Другие книги автора:
Популярные книги