bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Осознанное дыхание как путь к своему телу
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Осознанное дыхание как путь к своему телу

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2019

Полная версия

Елена Толкач — коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания — ElenaBodyFlex®. В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек. Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.

Читать онлайн «Осознанное дыхание как путь к своему телу»

Отзывы о книге «Осознанное дыхание как путь к своему телу»

Добавить комментарий
Популярные книги