Поиск:
Войти
Полная версия
Елена Толкач — коуч для бизнесвумен и телесный психотерапевт с 15-летним стажем. Создательница авторской методики диафрагмального дыхания — ElenaBodyFlex®. В книге Елена делится своими профессиональными наработками, научными исследованиями и упражнениями для самостоятельных занятий, которые помогут в поддержании физической формы и формировании здоровых и полезных привычек. Вы узнаете, как правильно дышать, чтобы расслабиться и наполниться энергией, восстановить силы и стать успешней.
Читать онлайн «Осознанное дыхание как путь к своему телу»
Отзывы о книге «Осознанное дыхание как путь к своему телу»
Другие книги автора:
Популярные книги