Книги автора: Елена Поддубская

Пятая книга завершает повествование о весёлых студентах. Елена не забыла никого из своих героев, оставив их, каждого на своём рубеже к желанному пьедесталу, в далёком 1982 году. Будет ли продолжение романа? Давайте мечтать! В тексте приводятся знаменитые имена и реальные события, поэтому автор напоминает, что данное повествования — это литературная задумка, все совпадения в ней случайны, и просит не проводить каких-либо аналогий.

В четвёртой книге весёлые студенты учатся и тренируются — хотеть и терпеть, надеяться и ждать, побеждать и проигрывать. Пьедесталы у каждого из них свои, а дорога к ним лежит через труд и настойчивость, что прописываются в конспекты жизни и сохранятся в памяти навсегда. Автор снова приводит в книге реальные имена и некоторые факты из летописи Советского спорта, вплетая правду в выдумку. Именно поэтому все образы в романе собирательные, а совпадения случайны.

История нескольких семей может сначала показаться читателю лёгкой беллетристикой, ведь отношения её героев такие же, как у многих из нас. И только по мере углубления в роман начинаешь осознавать, что это трагедия. Автор просит не делать каких-либо сопоставлений ни со страной, в которой происходит действие романа, ни с его героями. Все образы в книге — собирательны.

1981 год. Герои, уже известные читателю по первой книге, — теперь студенты физкультурного института в Малаховке. Им предстоит поездка в колхоз. Там, в непростой обстановке, каждый раскрывается как личность. Анекдотические ситуации удачно подчёркивают остроту сюжета. Наметившиеся симпатии-антипатии развиваются и углубляются. Автор просит учесть, что все образы или судьбы героев вымышлены, а любые совпадения с реальными личностями случайны. Книга содержит нецензурную брань.

Шесть веков разделяют персонажей этой исторической саги. Каждый из них, косвенно или напрямую, соприкасается с легендой о двух крестах, подлинном и поддельном, великого господаря молдавского Стефана. Встречи героев с важными историческими личностями, правителями Руси средневековой, России дореволюционной, советской и современной, позволяют читателю составить своё мнение о роли последних в судьбе как отдельных лиц, так и всего русского народа.

Причины болей в животе разные, методы лечения — тоже. Я предлагаю прежде всего понять, что с вами не так, а уже потом принять решение как действовать. Порой достаточно лишь поменять привычки, чтобы избавиться от той или иной проблемы. И, уж, конечно, не стоит заниматься самолечением в случае уже установленных диагнозов. Данная книга — помощник, а не панацея.

В этой книге вы узнаете, что инфекции способны вызвать атипичные симптомы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. Автор расскажет, почему у людей «сносит крышу». Кто такой Дидье Рауль и как он лечит Ковид-19. Что поможет голове не болеть. Как нужно кричать, чтобы не болеть. Как дышать животом. Нужны ли нам маски. И что такое остаточный принцип в работе иммунной системы. Согласитесь, темы более чем актуальные даже для тех, кто не болел.

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.

Данного романа точно не было бы, не существуй на свете настоящих Тамары Луковой и её дочери Олечки, и не случись все те события, что подвигли меня взяться за перо. Однако прошу учесть, что многие события в романе — лишь совпадение с тем, что и как было в настоящей жизни главной героини и её близких, и что выдумка автора — это и есть та правда, о которой рассказано. Прошу любого, кто возьмётся за чтение романа, не сопоставлять написанное с произошедшим.

Хорошими дети рождаются, добрыми они становятся. Книга про Нину и её друзей увлекательна и полезна малышам и взрослым. Она про обычных детишек, их страхи и смелость, беды и радости, дружбу и неприязни. Иллюстрации Лины Мэй позволят маленьким читателям лучше узнать героев.

Урок 7 расскажет о том, кому может пригодиться данная книга и почему любому руководителю стоит ознакомиться с этим курсом. Тема урока: Слог. Очень трудные вещи автор объясняет совсем простым языком. И всё это для того, чтобы ваша речь стала красивее и правильнее.

На Уроке 5 автор объяснит вам, что такое речевой стиль, какую роль в устной речи играют интонация и мимика. Также вам будет предложена ролевая игра «Представь себя актёром». Работая по предложенной схеме, вы сможете совершенствовать свою речь от урока к уроку. Знайте, что хорошая речь — это оружие; для вас — тактическое, для государства — стратегическое.

Сюжет книги про студентов института физической культуры в Малаховке — это литературный вымысел, основанный на реальных событиях. Эта книга — продолжение. Здесь автор интересно рассказывает о спортивной медицине, приводит, как обычно, настоящие имена великих спортсменов, их тренеров, спортивных врачей. Герои первых двух книг наконец-то приступают к учёбе, и первая лекция — по анатомии — многих приводит в ужас. Впрочем, студенты живут весело. Книга написана легко и с юмором.

Итак, 10-й урок, финальный в базовом курсе. Что вам предстоит сделать, зная уже, какие требования предъявляются к устной речи? Всего то — попробовать представиться мнимому зрителю, экзаменатору, работодателю, начальнику. Дополнительные советы и маленькие секреты помогут вам выполнить это успешно.

Этот курс приближается к концу, и ученикам предлагается попробовать себя в столь сложных упражнениях, как ведение дискуссии и умение отстаивать в разговоре своё мнение, аргументируя его и логику, применяемую для обоснования и вывода. Для этого им придётся применить все знания, полученные во время занятий.

Тема 8-го урока — диалог и интервью. Спросите, зачем вам учиться задавать вопросы, если вы не журналист? Посмотрите вокруг себя, послушайте, как общаются между собой продавец и покупатель, мама и сын, начальник и подчинённый, и, возможно, ответ найдётся сам. Я уверена, что в любой важной жизненной ситуации правильно построенные вопросы и ответы будут для вас только выигрышными. Удачи!

На третьем уроке вам предлагается поработать над скоростью и ритмом вашей речи. Да-да, оказывается, это разные вещи! А ещё вы сможете потренировать ваше чувство времени, для чего в пособии даются несколько упражнений, которые автор узнала, обучаясь на факультете журналистики МГУ.

Вы можете хорошо выглядеть и быть одетым в дорогие вещи, но если ваша речь выдаёт в вас человека неграмотного или вас попросту не понимают — вы проиграли. Коко Шанель говорила: «У вас никогда не будет второго шанса, чтобы создать о себе первое впечатление». Давайте вместе будем учиться говорить! Это пособие для тех, кто хочет быть уверенным в себе в любой ситуации. Базовый курс обучения предназначен не для ораторов или спикеров, а для каждого.

Любовь троих — это всегда страдания и боль. Но как быть, если нельзя жить без чувств? И что можно получить взамен любви. Книга для женщин, которую полезно прочесть всякому мужчине.

Как и отчего возникают боли в спине? Как с ними бороться, не превышая нагрузку и не рискуя сделать себе ещё хуже? Об этом в пособии, которое предлагаю профессионалам здоровья и не им. Основу занятий составляет признанный во всём мире способ гипопрессивного давления и обратного дыхания, при которых нагрузка выполняется на выдохе.