bannerbannerbanner
logo
Войти
добавлено
Скачать книгу Йога для красоты, здоровья и долголетия
Текст
Добавить В библиотеку
Добавить отзывДобавить цитату

Йога для красоты, здоровья и долголетия

Язык: Русский
Тип: Текст
Год издания: 2009

Полная версия

В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата! Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.

Читать онлайн «Йога для красоты, здоровья и долголетия»

Отзывы о книге «Йога для красоты, здоровья и долголетия»

Добавить комментарий
Популярные книги