Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

Автор: Александр Комаров-Ермолов

Жанр: Дом. Семья. Хобби

Язык: Русский

Тип: Текст

Год издания: 2019 год

Отрывок: скачать бесплатно в txt

Функции для работы с книгой

Аннотация:

В данной работе рассмотрена система активных упражнений виргастики, направленная на поддержание и длительное сохранение физического здоровья, а также профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов, путём увеличения подвижности суставов, эластичности связок суставов и сухожилий, формирования правильной осанки, укрепления скелетных мышц и нормализации массы тела человека.

Комментарии: 0 | Просмотров: 20

Полная версия:

Читать онлайн «Виргастика. Система оздоровительной гимнастики»

1 2 3 >>

Поиск книг

расширенный поиск Свернуть

Новинки

Свернуть